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腸菌在佔人體很大的地位唷, 也因為是最重要的免疫器官, 高達七成的免疫球蛋白都在排便區域
經過研究證實, 益生菌是對健康有益的微生物, 但有些醫師認為要夠多的菌種, 有些認為是要適合的菌種
各種「菌株」對人體的保健作用不盡相同, 例如: BB-12菌株與LGG菌株被證實能調節與促進免疫力, 前者還能
後者則有改變體質之功能, 因此, 可依據想要改善的身體狀況去細選「菌株」 , 同時也可注意是否有國家健康食品認證。
一般而言，吃益生菌至少要連續補充一個月較有差別。
不過菌相環境被的破壞卻非常快速, 吃一次抗生素, 要再吃回腹中原來的環境, 約需一個月以上；
另有研究將老鼠放在水中, 求生的老鼠精神壓力迅速升高, 研究人員在20分鐘後做檢測, 發現其肚內菌相環境已經改變
這代表要維持腸菌環境平衡, 得長期有好的飲食型態與生活習慣, 並適時紓壓。
之前吃過直銷品牌的益生菌還有招牌繽紛八色的牌子
有的偏甜, 實在是沒有毅力一直天天吃完
來試試MIHONG有15種菌株+3000億菌數耶!!
來看看認證: 嗯有通過ＳＧＳ與ＣＯＡ檢驗！
它的包裝是長這樣, 打開是30小包, 剛好剛吃完BUFFET吃太飽可以來幫助消化一下!!
比比也很好奇!! 不過比比喜歡吃奶類!跟魚類
快來試試這款, 梅果子口味的!! (內含80種野菜蔬果唷),
這口味在別的牌子裡還沒有試過!
老爺最愛吃益生菌了, 又常常打噴嚏拉肚子, 趕緊來吃吃看
老爺還可以感受到一包是有2G, 口味很喜歡
還有優格口味的唷!!!我比較喜歡優格口味, 感覺比較沒那麼甜
老爺則是喜歡梅果子, 因為這口味相當特別!
小朋友都滿喜歡這個味道像養樂多一樣
適合族群：全家大小皆可食用
還有一個方法食用就是家在果汁或是牛奶裡
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