close

最近報了YOGA 終究選了YOGA EDITION

香噴噴的電梯 近來整棟都是他們的感覺

 

想來記錄一下

6/1HATHA YOGA JUN老師

貓式 弓箭步

ㄌ

ASHTANGA Visa老師

 

6/2Warm Stretch   MEI老師

有點累唷抓著腳底板

 

6/3Pilates Mat Work BLACKIE老師

先躺著再側著再趴著

著重在肋骨收!尾骶肚子關節的收放

arrow
arrow
    文章標籤
    YOG
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 不敗喵闖江湖 的頭像
    不敗喵闖江湖

    不敗喵闖江湖Walking Cat 提醒大家旅遊陷阱分享丟臉經驗 美國遊學 歐洲背包客

    不敗喵闖江湖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄