教室很安靜常常有學生提早在這邊預備中
說真的走進來第一次就想馬上報名了
而且櫃檯的氣氛也很舒適
上課都不能帶手機所以只能拍拍教室外
大螢幕這位是空中瑜珈老師
上第一堂真的會讓你目瞪口呆
怎麼會有人這麼美!! 最後一天我一定要跟老師拍照哈哈哈
這一區我很喜歡拿書來停留一番
沒課也可以來這裡休息
最近報了YOGA 終究選了YOGA EDITION
這裡不是TURE YOGA 是昇級版
香噴噴的電梯 近來整棟都是他們的感覺
衛浴設備光是吹風機就很加分
因為很多空間不給拍
所以有問題可以留言給我或是EMAIL給我
有空再來多多寫心得
最近來瑜珈三個月了竟然發現經痛減輕不用吃藥了💊！
true yoga edition上課第一天記錄身材有多胖看看之後的大變化
阿對還有專門充電手機的密碼鎖區我很喜歡
可是最近很多格壞掉==
以上網路轉載空瑜照片
對就是像這樣 有沒有很優雅
真的很想在家裝空中瑜珈吊床
上面是手機約課的狀況
包括滿了要怎麼辦
說真的業務都不太說明要怎麼辦
很多事情反而是我問轉讓課程給我的美女
然後到現在我自己才知道更撇步 一時說不完
有問題先多多留言或MAIL唷
費用多少>??目前每個月大概兩三千左右
大約]記錄一下
6/1HATHA YOGA JUN老師
貓式 弓箭步 很操
ASHTANGA Visa老師
我只上了一次
梵文很長 身材非常纖細
6/2Warm Stretch MEI老師
有點累唷抓著腳底板
6/3Pilates Mat Work BLACKIE老師
先躺著再側著再趴著
著重在肋骨收!尾骶肚子關節的收放
7/13
今天嘗試coco老師的哈達瑜珈
可惜半小時後才開很小聲的音樂感覺好乾
不過老師的風格是有比較搞笑一點
會模仿錯誤中的動作
以及突然很高亢的斥喝這樣
一個月上🈵️16堂x3個月已經快五十堂了
目前經痛減輕不少 安靜的過程中心靈提升不少
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